Je suis Sarah, praticienne en yoga, massages thaï et méditation aquatique ATMA, passionnée par le bien-être, l’équilibre et le développement personnel.
Mon parcours est né d’une profonde quête de sens et d’une volonté d’accompagner les autres sur le chemin de la sérénité. Après 20 ans d’expérience en tant qu’infirmière, j’ai pris la décision de changer de voie pour me consacrer pleinement à ce qui me passionne : offrir des outils de guérison et de relaxation pour aider chacun à se reconnecter à son corps et à son esprit.
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En tant qu’infirmière, j’ai eu la chance d’accompagner de nombreuses personnes dans des moments de leur vie où le bien-être physique et émotionnel était au cœur de leurs préoccupations. Cependant, au fil du temps, je me suis rendue compte que je voulais aller au-delà de la médecine traditionnelle. C’est alors que je me suis tournée vers le yoga, les massages et la méditation, des pratiques qui m’ont personnellement apporté une transformation profonde.
Ces pratiques m’ont permis de comprendre l’importance de l’équilibre entre le corps et l’esprit, et c’est ce que je souhaite transmettre aujourd’hui à travers mes séances.
Ma démarche est simple et authentique : vous accompagner dans votre cheminement personnel, avec bienveillance et respect de votre individualité. Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, je m’adapte à vos besoins et à votre rythme pour vous offrir des expériences de bien-être sur mesure.
J’ai suivi des formations certifiantes en Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Massage Thaï Traditionnel et Massage Thaï à l’huile, ainsi qu’en Méditation Aquatique ATMA, une approche unique qui combine l’élément de l’eau pour favoriser la relaxation et la guérison intérieure.
Mon objectif est de créer un espace de confiance où vous pouvez vous libérer des tensions physiques et émotionnelles, vous reconnecter à votre corps, et retrouver une sérénité durable. J’accompagne mes clients avec l’intention de les aider à trouver leur équilibre et à renforcer leur bien-être général.
À La Ciotat, Sarah, praticienne expérimentée en yoga, massage thaï et méditation aquatique ATMA, vous invite à découvrir des pratiques dédiées à votre équilibre physique et mental.